英国の研究者のグループが発表した論文によると魚を摂取する回数が週一回未満の群と週二回以上の群で比較すると、魚を週二回以上摂取している群のほうが、尿たんぱくが多く出ている頻度が2割くらい少ないとのことです。

お醤油をかけすぎないようにして魚を積極的に食べましょう。